排卵期出血可不可以吃牛肉

排卵期出血可以吃牛肉。排卵期出血是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，．排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激性食物，可以食用牛肉，牛肉含有丰富的蛋白质以及铁元素，可以起到补血的作用。