窦性心率过速！近两年感觉一生气心脏就跳快

几年前做过检查，医生说是有‘窦性心率过速’的情况，当时医生只叮嘱不要剧烈运动、不要紧张、生气，保持平和心态。可这两年感觉一生气心脏就好似跳得很快，有些像是心慌慌的那种感觉，呼吸也会随之变得急促和粗重，人还会有恍恍惚惚的反应。请问，这是情况加重了吗？还只是患有‘窦性心率过速’的正常反应？想得到的帮助：请问‘窦性心率过速’是病吗？现在有这样的反应是病情加重了吗？