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血糖高吃什么食物好

表哥查出来有糖尿病,本想是改吃米饭的,可是后来看了一下,米饭的糖份也不低,现在看了一些杂志,这个不能吃,那个不能吃的,都不知道要什么好了,就怕吃不合适血糖就高呢

提问时间：2020-03-01

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

洋葱味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。

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