问患者提问

便秘一日三餐吃些什么好

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

只些含纤维素高的食物，有利于胃肠蠕动。麦麸或糙米、蔬菜，水果如芒果、香蕉。多吃一些果仁，瓜子，松子仁，核桃仁。多饮水。

相关问题