健康指导：提子中含丰富的维生素C，而柠檬水中也含较多维生素C，在吃完提子后是可以适当喝些柠檬水的，能提高维生素C的摄入，对补充维生素有好处。
维生素C有抗氧化性，对去除体内自由基，抗衰老提高抵抗力有好处，适当吃些含维生素C高的食物，对身体有好处
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