小臂上端肌肉疼痛，伸直时不疼，提东西、按压时疼，肩膀按压时也有疼痛，疼痛有一段时间了

根据所述，初步怀疑为肱骨外上髁炎，为前臂伸肌腱炎，伸肌腱活动时疼痛加重，外上髁处有明显压痛点。目前治疗的方法多为保守治疗，但前提是让受损肌腱充分休息，最好制动.休息，然后热敷.理疗一般一周内就会有效。

如果短时间内症状无法缓解可以局部封闭，但也要注意休息，否则会复发，如果症状反复发生，可以手术治疗