考试前吃什么食物增加智力啊？

病情分析：你好，根据孩子的饮食习惯，注意均衡搭配。指导意见：考前食谱忌大变。早餐务必要吃好，切不可空腹，因为吃好早餐才可保证供给大脑必需充足的能量。

午餐是一日中的主餐，应该吃饱吃好，也可喝一杯酸奶减轻疲劳。晚餐不可吃得过多或吃过于油腻的食物。饭后可吃一个西红柿（或水果），补充足够的维生素C。

另外食用红枣、莲子、白木耳、牛奶、香蕉等可以减轻压力，放松考生紧张的情绪。