病情分析：你好，你说的情况考虑是自主神经功能紊乱，需要去看中医，应用中药治疗效果会好一些，可以根据小柴胡汤加减治疗。
另外，生活习惯也很重要。指导意见：养成良好的生活习惯，合理科学饮食，找有经验的中医师看病，补充维生素和微量元素。
祝幸福快乐。
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