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减肥期间，喝甜味的麦片会不会吗胖？

医生你好，减肥期间，喝甜味的麦片会不会胖？减肥期间，喝甜味的麦片会不会胖？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您的描述来看，减肥期间饮用甜味的麦片会增加热量，如果想要减肥的话最好不要选择甜味比较大的麦片！建议减肥期间可以选择一些低糖分低热量的饮品，多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，饮食均衡，注意多摄入优质的蛋白！

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