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请问下喝纯牛奶能补钙吗

提问时间：2020-06-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：喝纯牛奶能补钙，牛奶是很好的补钙食品,因其为乳钙所以也很利于人体吸收。不过在补钙的过程中维生素D是促进钙吸收的很好的东西，所以也要注意适当补充维生素D。

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