从你的描述来看,你的情况是人流以后,出现了子宫收缩刺激造成了腰部疼痛的表现的,这样的情况是正常表现的,你不需要担心的。
指导意见一般来说,人流后,子宫需要回复正常,这样会出现宫缩的情况的,进而引起腹部疼痛和腰部疼痛的表现,这样的情况是正常表现,你可以卧床休息,是腹部保暖,最好加上这个宫血宁,益母草,头孢克洛片等药物治疗,这样就可以预防感染,促进子宫回复正常的。
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