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什么食材滋阴补肾

我最近肾虚，性欲冷淡，有时为了躲老婆，好几天一直在公司住着，请问哪些食材滋阴补肾？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

滋阴补肾的食材有榴莲，雀肉，猪腰，羊骨，羊肝，墨鱼，牛鞭、胡椒都有补肾壮阳、补血养血、调理肠胃、提高免疫力力、增强记忆力、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食、驱寒、抗衰老的作用。

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