首页 > 权威问答 > 每天早晚坚持各做60个仰卧起坐

问患者提问

每天早晚坚持各做60个仰卧起坐

每天早晚坚持各做60个仰卧起坐，可以起到瘦肚子的效果吗

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你每天早晚坚持各做60个仰卧起坐，长期坚持下去，腹直肌得到很好的锻炼，会有好的效果。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号