低密度胆固醇高吃鱼肝油行吗

你好，如果说你是低密度脂蛋白比较高，而且胆固醇也高的话，那么最好是不要吃鱼肝油的，因为鱼肝油的主要成分也是有脂肪的成分的，虽然说都是不饱和脂肪酸，但是也会分泌甘油三酯的，所以还是会导致你血脂增高的,因此建议的话就是说你如果要改善目前的情况，那么主要是应该注意多吃点素食，多运动，多喝水，规律生活，这样才能降血脂，等你血脂低了以后，那么再补充鱼肝油，这样才比较合理的，现在不合适的