要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。,不要刻意去减肥,最好不要吃减肥药,吃了,不仅对身体不好,而且还会反弹多运动,要有早睡早起的习惯。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号