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患者提问

朋友说我怎么变得这么多愁善感了,还有点抑郁

朋友说我怎么变得这么多愁善感了,还有点抑郁想得到怎
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,考虑你的情况是抑郁症,烦恼产生于我们的想法和看法,不是事情本身。那我们如果可以接受现实的事情,改变对事情的负面解释,看事情的积极意义,那烦恼就化解了。

    意见建议:培养自己的乐趣,认真的作好自己,作好每一件事情,相信你会开心过好每一天的,凡事都有利弊两面,那 如果我们多看事情好的一面,找到事情的积极意义,那就有了兴趣和动力了。

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