这种情况，首先可能是因为饮食习惯，比如饮食辛辣寒凉，或者是饮食不规律，过饥过饱使胃部及消化道黏膜轻微充血，炎性损伤。
或者是特殊生理周期，体内激素水平的变化。可以服用一些对症的药物。缓解不适症状。如果症状迁延都可以到医院就诊。
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