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我经常觉得很累整天无精打采的

我经常感觉很累很容易困整天无精打采的朋友说我老是整天无精打采晚上睡觉白天睡觉一睡下就开始做梦一直做到天亮早晨起来了感觉很困睡觉做梦从小就开始我这个人不是很爱交流如果去医院检查去哪个科室哦都需要检查什么是哪方便的病因哦需要吃那些药哦

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！是不是失眠了？睡眠不好是根据自己的心情而定的还有一个就是休息的环境而定的。指导意见试着先调整好自己的心情，别太给自己太大的压力然后就是休息的空气保持舒畅，心情好，什么都好了

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