高压129低压74是否正常

正常血压值为：收缩压（高压）90-120，舒张压（低压）60-90,。当血压超过140/90，可以考虑为高血压。

您的血压水平在正常范围，不用担心。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软低盐饮食。通过一段时间调整生活方式，增加运动以及低盐饮食后，安静状态下复查血压，根据结果，考虑下一步措施。