便秘上火一天可以吃三根香蕉

问题分析：你好，看你说的情况，像香蕉是有通便的功效，那看你一天吃三根香蕉到没有什么问题的，这时看是可以吃的指导建议：还有就是如果说便秘的症状较严重，也可看看用上通便的药物来治疗看看效果也好，平时饮食要清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性大的食物，多吃蔬菜水果也好。

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