血糖值为10，怎样降血糖，是不是糖尿病，需要注意哪些

健康咨询。您好，正常人的空腹血糖正常值是3.9~6.1mmol/l！餐前血糖超过7.0mmol/l餐后血糖超过11.1mmol/l可以诊断为糖尿病（根据您的具体情况餐前餐后来判定，如果您给的数值是餐前血糖，无疑是糖尿病，要是给的餐后随即血糖，数值偏高，不理想）！但无论您是否是糖尿病在日常生活中，建议您在饮食上合理膳食做到低油、无糖、少盐。

适当运动、注意休息、避免熬夜！定期监测血糖。