抑郁了成天想死又没办法

你好！抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征，平时注意自己的心理状态很重要，调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，和身边的朋友及同学多沟通交流，多参加户外活动，在选择用药时可通过中医配合心理治疗调理，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。