情绪很低落，我才13岁啊

心理分析：您好，根据您的情况，您可能是患了抑郁症。是不是最近压力比较大，事情较多。患有抑郁症一般会情绪比较低落，不食，被动，不想做事情，失眠，思维迟缓等。

心理指导：建议你保持心情愉快和平和心态，可以出去走走，散散心，与朋友多交流，有压力要及时减压，长期压抑对身体生活都会有负面影响。