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因为工作原因连续几天没睡好而头痛、眼睛痛

因为工作原因连续几天没睡好而头痛、眼睛痛要怎么办？有什么方法能快速消头痛和眼睛痛？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所说的情况，作原因连续几天没睡好而头痛、眼睛痛要怎么办？考虑您是睡眠问题或是压力过大引起的症状，建议要注意缓解压力：建议您要注意休息，保证充足睡眠时间，良好睡眠质量，注意饮食清淡，多食用蔬菜水果，多喝水。

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