问题分析:你好,根据你的描述,你的情况可能是由于颈椎骨质增生压迫神经引起的,可以口服活血化瘀的药物治疗,如颈复康和天麻胶囊,配合非甾体类抗炎药,如双氯灭痛口服。
意见建议:建议:不要长时间做低头动作,睡觉要睡低枕头,多吃含钙丰富的食品,如豆制品,奶制品,海鲜类。避免过度劳累和精神紧张。
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