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孕妇吃哪一种核桃好

怀孕2个月了，婆婆买来核桃让我吃，生的核桃孕妇能吃吗？是应该吃大的核桃还是小的核桃？孕妇吃哪一种核桃好？一天吃几个？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇吃核桃对婴儿是好的，因为核桃内含有丰富的磷元素，有助于婴儿的生长，生的，熟的，大的，小的核桃孕妇都能吃，一天建议吃2到3个。

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