精子活率多少算正常

精子活率正常值是大于85%-90%，如果精子活率小于60%，就属于精子活力低下，严重的话是会影响男性生育能力的，如果出现这种症状要尽快进行治疗，同时也可以适当的多吃一些补精的食物，比如牡蛎、豆制品、黑色食物等。

改掉不良的生活习惯，不要吸烟喝酒，烟酒会影响精子的质量。