意见建议：荷叶和决明子一起喝，有降脂减肥的功效，临近中午，因为决明子是一种植物的种子，具有通便作用，要是太早喝对上班一族来说不方便，要是太晚喝晚上不好眼觉。
但应注意最好不要长期大量使用，经期避免使用，以免引起腹泻、月经量大等不良症状。
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