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蜂蜜加上纯牛奶喝有有什么功效吗?

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，蜂蜜和牛奶都是营养价值比较高的食品，蜂蜜和牛奶搭配，可以起到营养互补的效果，蜂蜜含单糖，热能比较高，利于人体吸收，牛奶热能低，所以两者结合，能更好的补充营养，还可以消除痛经，缓解压力，放松心情等，总之好处多多。

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