顽固性失眠症已有两年多

顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。

指导意见你好，心里治疗，平时多锻炼身体，吃点中药调调，女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末（泡）4克。

水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5～7日。