指导意见:你好,你这些症状与消化不良有关,建议你要养成良好的作息时间,每天定时大便,要多运动,增加胃的蠕动,平时要多喝水,多吃一些容易消化的食物,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,可以口服吗丁啉、多酶片。
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