问患者提问

运动后疲劳是怎么回事

每次做完运动都会觉得很累，很疲劳，那么请问一下这种情况是什么原因导致的呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

疲劳可能是平时缺少运动。耐力不行，所以剧烈运动以后，导致体力消耗过多，就会出现身体疲劳的情况，平时应该要多加强身体的锻炼，增强耐力。

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