睡眠不好黑眼圈重

病情分析：造成黑眼圈的原因主要有以下几种可能：先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影;眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深　指导意见：建议，每天坚持上下眼睑要有意识做闭合运动，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，改善和消除眼睑下垂。

每天进行眼部盐水热敷和穴位按摩，促进血液循环，都有利于黑眼圈和眼袋的消除。