问患者提问

孩子睡眠时间太少了怎么办

小孩子一到这个年龄就会特别活泼，睡觉时间非常少，哄着他睡也睡不着，问孩子睡眠时间太少了怎么办？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子不睡多数由于自身还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转，由于浅睡眠也属于睡眠时间，因此可能计算不准确，注意监测孩子生长发育。

相关问题