今天抱着孩子走楼梯不小心跌倒腰磕在台阶上好像骨头没

问题分析：您好根据您的描述看，您的外伤没有皮肤破损和骨折，可以外用活血通络的膏药或是云南白药喷雾剂，还可以同时配合服用活血化瘀止痛药物如，活血止痛胶囊或是三七片。

意见建议：建议您不要过于紧张焦虑，伤后注意休息保暖，伤口24内可以选择冷敷减少出血青紫，伤后24后可以做热敷，促进血液循环和淤血的吸收。