喉咙发胀不舒服，打嗝出来舒服些

你好，根据你咨询情况来看可能是咽炎引起的，与心理作用有影响的，可中医生面诊后确定是否能用半夏厚朴汤调理治疗，避免精神压力少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。

如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等以清淡饮食有一定帮助。建议医生面诊后指导治疗比较好。忌口还是必要的。