问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状和个人的体质有很大的关系，平时要注意个人的饮食。指导建议：建议多注意观察目前的情况，建议平时注意多喝一些温开水。
同时进行检查是否有高钙血症的情况。平时大量喝水，加强体育锻炼。
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