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中医养生哪里好

现在都这么大的岁数了，才知道养生的好处，就是因为动不动的就会闹一些小毛病了，我就经常会自己去医院进行体检去了，这不我现在什么不敢吃了，就行进行一下中医的养生了。中医养生什么好呢？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。

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