晚上睡觉腿抽筋一般有两种原因:缺钙或者受凉。按你所描述的情况,应该就是属于受凉造成的。建议你在睡觉时注意脚部保暖,要改掉不盖被子的习惯。
补钙的话建议你选择三精的葡萄糖酸钙。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号