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吃完晚饭睡几个小时，然后再起床，因为我是后夜班，十

吃完晚饭睡几个小时，然后再起床，因为我是后夜班，十二点要起床，不知道这样会胖吗

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您只要注意控制饮食就可以的，晚上最好还是不要吃东西的。

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