患者多有小便频数、余沥不尽、尿末滴白、腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿、早泄等症状。偏阳虚者,可伴有形寒肢冷、小便清长、舌质淡胖、脉沉无力的症状;偏阴虚者,可伴有五心烦热、小便短少、舌红少苔、脉细而数的症状。
生活中要注意减少性生活和手淫的频率;不能因尿频而减少饮水量,也不能憋尿,以饮用凉开水为主,少饮浓茶;适量食用牛肉、鸡蛋,多吃新鲜蔬菜水果、蜂蜜及大豆制品,不吃辛辣刺激性食物及饮酒;
适当锻炼,避免久坐;最后还得保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心,养成良好的生活习惯,建议去医院就诊。
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