病情分析：您好，维生素C制剂不可高温烹调，高温会破坏药物理化特性，丧失药物正常作用，也不可能会起到防腐作用。要保持良好的心态，合理膳食营养，不可以滥用维生素。
意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，合理膳食营养，合理用药。祝您健康幸福！
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