问患者提问

睡前喝蜂蜜对身体有没有好处

最近有点便秘，她们说早上多喝蜂蜜会对缓解便秘有作用，而且对身体也有好处，我想能快点解决我便秘的问题，如果我睡前也喝杯蜂蜜对身体有好处没？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡前喝蜂蜜水对身体是很有好处的，早晨起床空腹喝蜂蜜会防止便秘，滋养皮肤，健康长寿，晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素，但是不能空腹喝蜂蜜水，这样容易使体内酸性增加，时间长了容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。

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