你好，根据你描述的这种情况，考虑是饮食不当或着凉引起的急性胃肠炎的症状。指导建议：建议口服莫沙比利分散片，整肠生等药物缓解症状。
近期吃清淡易消化的饮食，比如小米粥、汤面等，忌食辛辣刺激油腻生冷的食物，尽量少吹空调。
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