糖耐量异常怎么办

你患有糖耐量受损，如果血糖超过7.8摩尔/升，但低于11.1摩尔/升，不符合糖尿病诊断标准。属于糖尿病前期，需要注意治疗。

你可以在内分泌学家的指导下使用降血糖药物，同时配合饮食和运动控制。你每顿饭不要吃太多主食和糖果，以免饭后血糖升高。

饭后经常锻炼可以降低血糖。平时，我们应该注意低盐、低脂、低糖的饮食和锻炼。