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问患者提问

头后仰腰痛可以治愈吗

我今年38岁，男性。我发现我最近总是腰痛，可能是腰间盘突出，头后仰腰痛可以治疗吗？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果你已经在当地的公立医院，做了腰椎的核磁共振，确诊了是腰椎间盘突出，你做的这种动作，头向后仰，腰向前弓，确实是可以起到一定的治疗效果，也可以在床上做燕子飞，可以起到更好的治疗效果。
平时要避免长时间弯腰工作。

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