病情分析:可以一方面用中草药治疗,另一方面靠自己的心理和意志来治疗意见建议:尽可能的不要独处,尽可能的不要去接受视觉的刺激,不要去想那些意淫的东西,多锻炼身体,多把精力投入到工作或者生活其他地方,来分散注意力
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