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晕车怎么调理好

本人男，36岁了，我以前不知道我自己有晕车，直到到了去上大学的时候，坐汽车到我大学的地方。从我家到我去大学的地方，只有坐汽车才能到达。而且我坐车有晕车，特别难受，想了解一下，混动车晕车怎么调理好呢？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晕车可以服用晕车药，平时注意加强锻炼，乘坐车船前不宜过饱或空腹，定时停车时应下来活动。建议坐在车的前部，并靠近车窗口处，向前和向远方注视。
发病时宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆，通风要良好。

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