我爱人长期在外工作，一个月在家时间不多。我想请问。

病情分析：你好，目前不打算怀孕的话同房采取避孕措施是最好的办法，服用避孕药的话是会有副作用的，避孕药都是激素药物的，长期服用副作用还是比较大的。

意见建议：你也可以去上环的，但是上环适合已经生育的女性的、你想要服用避孕药的话可以选择短小避孕药，要比长效的副作用小一些的。