病情分析：你好，这里您所提及的症状是出现左侧臀部和大腿根部发凉，如果是在大腿内侧根部出现上述情况同时伴有臀部不适这里考虑是坐骨神经导致的上述症状。
指导意见：建议您首先不要久坐，需要锻炼身体，不要多饮酒，先观察一段时间有无好转，如果没有这里需要到医院就医治疗。
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